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做一只有方法、幽默的温柔狮子

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发表于 2022-12-2 14:51:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
书名:《驯服咆哮的狮子》
作者:[加拿大]丹妮•博利厄
译者:韩双 李楠
出版:ZhongGuo水利水电出版社


在一个绘本中,因为企鹅妈妈一早就生气地大吼起来,吓得企鹅宝宝的身体都散开飞跑了。
企鹅宝宝的脑袋飞到了宇宙里。
企鹅宝宝的肚子落入了大海里。
企鹅宝宝的翅膀掉到了热带丛林中。
……
就这样,企鹅宝宝只剩下一双脚,跑到了撒哈拉大沙漠。
后来,企鹅妈妈找到了宝宝丢掉的部分,把它们重新缝好连上。
Zui后,企鹅妈妈跟宝宝说“对不起”,企鹅宝宝原谅了妈妈。
绘本里的企鹅妈妈就是一只咆哮的狮子,如果这样的场景一而再,再而三的发生,经常让企鹅宝宝感觉恐惧、憎恶。慢慢地,企鹅宝宝的身心将会受到重创,出现生理、心理等疾病。
《驯服咆哮的狮子》是加拿大的丹妮•博利厄博士所著,她是蒙特利尔的心理学家,以冲击疗法和视觉运动整合疗法而闻名。出版著作20余部。为遍布在四大洲15个国家数以万计的赏提供培训及心理咨询。
生活中,我们都难免和人起冲突,有人在冲突中像狮子,主动攻击、决不退缩;有人在冲突中像条蛇,擅长操控、直击要害;有人在冲突中像羚羊,习惯逃避、身体僵硬……跟着《驯服咆哮的狮子》了解人们遇到冲突时的常见反应、心理状态和防御机制学会用合理的方式、有效的技巧处理冲突、改善关系。
记得有个爷爷让孙子在篱笆的每根柱子上钉一颗钉子的故事。等孙子钉好了钉子,爷爷又让他把钉子全部拔掉。这个故事有几个版本,但寓意都如出一辙:钉子一旦钉进去,即使被BaChuLai,洞也会永远地留在柱子上。
那发生冲突时,有人就像咆哮的狮子。他的吼叫声常常夹杂着脏话、喊叫或怒吼。他指责、威胁、争论、侮辱、诋毁、批评……这些话语会YongJiu地PoHuai宝贵的关系。




《驯服咆哮的狮子》中丹妮•博利厄博士以CREERAS这1个计划为前提,按4个步骤,指出人的7种原始反应,更提出有效的11种沟通技巧,还有19个调解工具来辅助。用真实的故事、有效的方法,新奇有趣的讲述让你在轻松的阅读体验中成为解决冲突的高手!
《驯服咆哮的狮子》让我们学做一只有方法、幽默的温柔狮子,并知道冲突不可怕,笑着就可解决它。

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